Nachhalten bezeichnet das bewusste Beibehalten der Körper- und Bogenposition nach dem Lösen des Pfeils. Der Schütze bleibt dabei ruhig im Ziel, hält Spannung im Rücken und lässt den Schuss „auslaufen“, statt sofort zusammenzufallen oder den Blick vom Ziel zu nehmen.

Warum ist Nachhalten wichtig?

  • Verhindert unbewusstes Verreißen
  • Unterstützt sauberen Pfeilflug
  • Sichert eine konstante Technik
  • Fördert mentale Ruhe

Typisch ist:

  • Blick bleibt im Ziel
  • Zughand bewegt sich kontrolliert nach hinten
  • Bogen kippt (bei Recurve) entspannt nach vorne

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